Scuola di Scienze Motorie

Dipartimento di Scienze Biomolecolari Organizzazione Segreteria / Plesso Persone Assicurazione della Qualità Didattica Ricerca Terza Missione Internazionalizzazione

L-22: REGOLAMENTO TECNICO ESAME PRATICO METODOLOGIA 2014/2015

pubblicato il giorno 02/12/2014

I candidati sosterranno l'esame pratico in palestra nella data indicata dal loro insegnante. L'esame consisterà nell'esecuzione di un esercizio pratico e nella dimostrazione di aver appreso la tecnica di assistenza di capovolta avanti e indietro. Per la composizione dell'esercizio pratico d'esame è possibile scegliere una tra le seguenti opzioni:

1 Esercizio a coppie al corpo libero

2 Esercizio individuale o a coppie alla spalliera

3 Esercizio individuale o a coppie al quadro svedese

4 Esercizio individuale alla scala orizzontale

1 ESERCIZIO A COPPIE AL CORPO LIBERO

Il giorno della valutazione dovrà essere presentata la descrizione scritta dell’esercizio Durata : 1' 30” – 2’00” Musica : facoltativa Esigenze di composizione: Posizioni di opposizione e resistenza Sottopasso Scavalcamento Collaborazione (difficoltà di coppia: capovolta sul dorso ecc.) Capovolta avanti e capovolta indietro Assistenza Per la buona riuscita della composizione dell'esercizio possono essere utilizzati elementi di collegamento ed i due candidati possono eseguire elementi uguali o differenti contemporaneamente in modo tale da rendere più fluida la costruzione della combinazione.

2 ESERCIZIO ALLA SPALLIERA INDIVIDUALE O A COPPIE

Il giorno della valutazione dovrà essere presentata la descrizione scritta dell’esercizio 40 elementi Esigenze di composizione: entrata es. in appoggio al suolo es. in appoggio combinato es. in doppio appoggio es. in sospensione es. in doppia sospensione differenti impugnature capovolta avanti e indietro uscita + Solo per esercizio a coppie: elementi di collaborazione Per la buona riuscita della composizione dell'esercizio possono essere utilizzati elementi di collegamento e nell'esercizio a coppie i due candidati possono eseguire elementi uguali o differenti contemporaneamente in modo tale da rendere più fluida la costruzione della combinazione.

3 ESERCIZIO AL QUADRO SVEDESE

Il giorno della valutazione dovrà essere presentata la descrizione scritta dell’esercizio 30 ELEMENTI Esigenze di composizione: entrata occupazione dello spazio es. in direzioni diverse (traslocazioni in diverse forme) es. statici es dinamici capovolta avanti e capovolta indietro uscita Solo per esercizio a coppie: elementi di collaborazione Per la buona riuscita della composizione dell'esercizio possono essere utilizzati elementi di collegamento e nell'esercizio a coppie i due candidati possono eseguire elementi uguali o differenti contemporaneamente in modo tale da rendere più fluida la costruzione della combinazione.

4 ESERCIZIO ALLA SCALA ORIZZONTALE (SOLO INDIVIDUALE)

Il giorno della valutazione dovrà essere presentata la descrizione scritta dell’esercizio 20 Elementi Esigenze di composizione: entrata es. di slancio es. statici e di forza posizioni di forza traslocazioni capovolta avanti uscita Per la buona riuscita della composizione dell'esercizio possono essere utilizzati elementi di collegamento e il candidato può scegliere di scendere e risalire dall'attrezzo al massimo una volta se ritiene che questo sia necessario per rendere più fluida la costruzione della combinazione.

ASSISTENZA

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