TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL’ATTIVITà MOTORIA PER L’ETà ADULTA E ANZIANA
| A.A. | CFU |
|---|---|
| 2006/2007 | 5 |
| Docente | Ricevimento studenti | |
|---|---|---|
| Ario Federici | dopo le lezioni |
Assegnato al Corso di Studio
Scienze motorie (33)
| Giorno | Orario | Aula |
|---|
Obiettivi Formativi
L’intento dell’azione formativa proposta in questo corso tende ad affrontare la centralità di una cultura dell’attività motoria che favorisca l’autonomia e l’autosufficienza della persona anziana, della salute ed il miglioramento della qualità della vita.
Programma
Aspetti psico-sociali dell?invecchiamento
1 L?et? adulta e capacit? di prestazione motoria.
2 Aspetti geriatrici e gerontologici della senescenza.
Caratteristiche dell?involuzione motoria sui diversi apparati
1 Salute, qualit? di vita e stili di vita nell?anziano.
2 Teoria, tecnica e didattica dell?esercizio fisico (capacit? coordinative e condizionali).
3 Prevenzione dell?osteoporosi.
4 Prevenzione delle cadute e disabilit?.
5 Test di valutazione.
Programmazione delle attivit?
1 Attivit? e schemi motori di base.
2 Attivit? motoria in palestra, ginnastica posturale e vita di relazione.
3 Attivit? sportiva, fini ed obiettivi.
4.Rischi e benefici degli esercizi fisici
5.Qi Gong per gli anziani (seminari itineranti)
Animazione e tempo libero (Universit? della terza et?, centri di aggregazione e vacanza)
1 Attivit? in ambiente naturale, attivit? interdisciplinari.
2 Cultura e attivit? ludica per la terza et?.
3 La casa Albergo e le attivit? ludico-motorie.
4 Fitness e ginnastica in acqua.
5.Utilizzo delle macchine isotoniche e dei pesi.
6. Progettazione ed esperienze di attivit?
Modalità Didattiche, Obblighi, Testi di Studio e Modalità di Accertamento
- Modalità didattiche
- Lezioni frontali, lavori di gruppo (pratiche), seminari monotematici, analisi di testi e sussidi audio-visivi.
- Testi di studio
- A.Federici e AA.VV., Sportivamente anziano, Ed. Montefeltro, Urbino 2000. A.Federici, F.Venturi, E.Bontempi, Il Qi Gong egli Anziani, Quaderni di attivit? Motoria, Margiacchi-Galeno Editore, Perugia 2005. A.Federici, Una vita in cammino. Progettazione di attivit? motorie per la terza et?, Ed. Montefeltro, Urbino 2001. Per approfondimenti specifici monotematici, verranno fornite ulteriori indicazione bibliografiche.
- Modalità di
accertamento - Valutazioni, esame orale.
- Disabilità e DSA
Le studentesse e gli studenti che hanno registrato la certificazione di disabilità o la certificazione di DSA presso l'Ufficio Inclusione e diritto allo studio, possono chiedere di utilizzare le mappe concettuali (per parole chiave) durante la prova di esame.
A tal fine, è necessario inviare le mappe, due settimane prima dell’appello di esame, alla o al docente del corso, che ne verificherà la coerenza con le indicazioni delle linee guida di ateneo e potrà chiederne la modifica.
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