Fornire i principi teorici e applicazioni pratiche da attuare durante le fasi della formazione nei confronti del giovane calciatore e del calciatore adulto.
Tutti gli argomenti sono finalizzati, quindi alla formazione di una figura professionale di Preparatore Motorio specifica per il calcio giovanile (fascia di età 6/14 anni fino ai 17 anni) e Preparatore Fisico per il calcio degli adulti (fascia di età da 19 anni in su). Lo scopo è porre le basi per il corso di abilitazione post laurea di preparatore atletico professionista FIGC di Coverciano.
 

Attività di sperimentazione pratica dei seguenti aspetti teorici: 

• Principi generali dell’allenamento

• Metabolismi energetici e allenamento: cosa fare per programmare

• I criteri per la scelta corretta delle metodiche di allenamento

• Come allenare le componenti aerobiche ed anaerobiche nel calcio: High Intensity Interval Training (HIIT)

• I test per la valutazione delle qualità aerobiche e lattacide

• Il Training Load: carico interno e carico esterno e loro metodi di analisi

• Le basi fisiologiche ed i principi metodologici dell’allenamento della forza e sua valutazione

• Power Training in Football: basic power training, transference power training, football power training

• La velocità nel calcio

• La programmazione dell’allenamento: dalla teoria alla pratica

• Il warm up e la prevenzione degli infortuni

• L’allenamento del calciatore in età evolutiva in funzione delle classi di maturazione: età cronologica, età biologica ed età di allenamento

• Il calcio femminile

• Il GPS e la Match Analysis fisica: i dati della partita e i dati di allenamento,

• Gli strumenti per la valutazione funzionale delle capacità condizionali e coordinative

• Database, gestione e comunicazione dei dati allo staff tecnico e ai giocatori: cosa e come fare

• Elite football of 2030 will not be the same as that of 2020: Preparing players, coaches, and support staff for the evolution

• Evidence Based training e la statistica applicata al calcio, creazione del foglio di analisi dati per la verifica dell’allenamento e della performance dei giocatori

E' vivamente consigliato completare gli esami di base previsti per l'anno accademico in essere, necessari alla comprensione di elementi più complessi applicati nel tirocinio.

L'obiettivo è quello di essere in grado di progettare l'allenamento fisico nel calcio con e senza palla, applicando le più moderne metdologie di lavoro. Applicare praticamente il lavoro dalla valutazione (test fisici) fino all'individualizzazione dei carichi di lavoro. Vedere le moderne tecnolgie di analisi dei dati e le loro ricadute applicative.

Il materiale didattico predisposto dalla/dal docente in aggiunta ai testi consigliati (come ad esempio diapositive, dispense, esercizi, bibliografia) e le comunicazioni della/del docente specifiche per l'insegnamento sono reperibili all'interno della piattaforma Moodle › blended.uniurb.it

Articoli, video, programmi di allenamento applicati, test

Modalità didattiche

Lezioni frontali in aula e al campo, online video.

Didattica innovativa

Analisi video e metodologie dell'allenamento su piattaforme online professionali di calcio

Obblighi

Come richiamato dal Regolamento didattico del Corso di Studi, le attività tecnico-pratiche debbono essere frequentate per almeno due terzi della loro durata. Per quanto riguarda le attività pratico-esercitative si specifica che per frequenza si intende la partecipazione attiva alla lezione.

Testi di studio

l'allenamento fisico nel calcio, concetti e principi metogologici. aavv Ed. sport italia

Modalità di
accertamento

tesina e compiti obbligatori svolti dopo ogni lezione.

Disabilità e DSA

Le studentesse e gli studenti che hanno registrato la certificazione di disabilità o la certificazione di DSA presso l'Ufficio Inclusione e diritto allo studio, possono chiedere di utilizzare le mappe concettuali (per parole chiave) durante la prova di esame.

A tal fine, è necessario inviare le mappe, due settimane prima dell’appello di esame, alla o al docente del corso, che ne verificherà la coerenza con le indicazioni delle linee guida di ateneo e potrà chiederne la modifica.

Modalità didattiche

Lezioni frontali in aula e al campo, online video.

Obblighi

frequenza obbligatoria per il 65% delle lezioni

Testi di studio

l'allenamento fisico nel calcio, concetti e principi metogologici. aavv Ed. sport italia

Modalità di
accertamento

tesina e compiti obbligatori svolti dopo ogni lezione.

Disabilità e DSA

Le studentesse e gli studenti che hanno registrato la certificazione di disabilità o la certificazione di DSA presso l'Ufficio Inclusione e diritto allo studio, possono chiedere di utilizzare le mappe concettuali (per parole chiave) durante la prova di esame.

A tal fine, è necessario inviare le mappe, due settimane prima dell’appello di esame, alla o al docente del corso, che ne verificherà la coerenza con le indicazioni delle linee guida di ateneo e potrà chiederne la modifica.

per eventuali domande marco.giovannelli@uniurb.it