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CORSO AVANZATO DI METODI E TECNICHE DEGLI SPORT INDIVIDUALI

A.A. CFU
2007/2008 6
Docente Email Ricevimento studentesse e studenti
Giancarlo D'Amen Dopo le lezioni

Assegnato al Corso di Studio

Giorno Orario Aula

Obiettivi Formativi

Il corso e’ finalizzato all’acquisizione di competenze nella progettazione e gestione del processo di perfezionamento, tecnico-condizionale, dell’atleta di alta qualificazione.

Programma

I PRESUPPOSTI ALLO SVILUPPO OTTIMALE DELL?ATLETA. - Individuazione ed orientamento delle attitudini psico-fisiche - Formazione di base condizionale e coordinativa - Definizione dei modelli morfo-funzionali, prestativi e tattici della disciplina - La spesa energetica nelle pi? comuni forme di locomozione ( marcia, corsa, ciclismo, nuoto); stima dell?errore esecutivo nell?economia generale della performance - Graduazione ed individualizzazione del carico allenante. Carico Esterno ? Carico Interno: Scala valutativa (Rating Perceived Exertion, G.Borg) - Principi generali dell?allenamento (?One or Two factors theories?-V.Zatsiorsky) - Prevenzione degli infortuni. PROGETTAZIONE DEL PROCESSO PLURIENNALE DI PERFEZIONAMENTO SPORTIVO. - Definizione degli obiettivi ( a breve- medio- lungo temine) - Scelta degli indicatori prestativi ( test, operativi-di sintesi ) * qualitativi : Griglie specifiche * quantitativi: Protocolli condizionali specifici e di ausili utili alla didattica (?facilitatori?, di rinforzo,?) - Approntamento del modulario gestionale (raccolta dati ?Diario dell?allenamento?, elaborazione, analisi dei dati) - Stesura pluriennale/ annuale/.. giornaliera - La rigenerazione fisica - Analisi in itinere e conclusiva degli esiti del processo. - L?allenamento in altitudine. - Il fallimento nella gestione del carico * La stasi tecnica * Il sovraccarico ?acuto? (over reaching) * Il sovraccarico ?cronico? (over training) ESEMPLIFICAZIONE DI PROGRAMMAZIONI Moduli disciplinari ad indirizzo quantitativo o qualitativo.

Modalità Didattiche, Obblighi, Testi di Studio e Modalità di Accertamento

Modalità didattiche
Lezioni frontali e teorico-pratiche. Attività di tirocinio guidato presso società sportive.
Testi di studio
V.PLATONOV ?L?organizzazione dell?allenamento e dell?attivit? di gara? Ed Calzetti & Mariucci, 2004. Testi integrativi (opzionali): A.SASSI ?Allenamento e sovrallenamento? ? Edi-Ermes, 1997; V.ZATSIORSKY ?W.KRAMER ?Science and practice of strength training? IInd Edition Human Kinetics, 2006; G.D?AMEN ? P.BENELLI ?Triathlon: dal modello della prestazione all?allenamento? ? Ed Calzetti &Mariucci, 2003.
Modalità di
accertamento
Esame orale preceduto da prova di tirocinio con elaborato scritto.
Disabilità e DSA

Le studentesse e gli studenti che hanno registrato la certificazione di disabilità o la certificazione di DSA presso l'Ufficio Inclusione e diritto allo studio, possono chiedere di utilizzare le mappe concettuali (per parole chiave) durante la prova di esame.

A tal fine, è necessario inviare le mappe, due settimane prima dell’appello di esame, alla o al docente del corso, che ne verificherà la coerenza con le indicazioni delle linee guida di ateneo e potrà chiederne la modifica.

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